Medikus-Training

Gedacht ist dieser neue Trainingsbereich für all diejenigen, die in erster Linie orthopädische Probleme haben und diese unter fachkundiger Anleitung langfristig in den Griff bekommen möchten. Ebenso ist dieses Programm ideal für alle, die noch nie ein regelmäßiges Muskeltraining gemacht haben bzw. die bisher Hemmungen hatten, in einen Fitnessclub zu gehen.

Grundlegendes Ziel dieses hoch intensiv betreuten Trainings ist die Verbesserung der Beweglichkeit der verkürzten und der Muskelkraft der abgeschwächten Muskelgruppen. Somit erreicht man für die Wirbelsäule und die Gelenke ein muskuläres Gleichgewicht, welches eine dauerhafte Schmerzbefreiung bewirkt.